哪裡痛就按哪裡，腳底按摩補氣養生！ | 職業工會大補帖

2019年10月21日—腳底就像是身體各部位器官的縮影，腸胃不好、頭暈、肩頸痠痛等各種疑難雜症，​透過經常按摩雙腳能獲得緩解改善。想要保健身體，透過腳底 ...

腳底就像是身體各部位器官的縮影，腸胃不好、頭暈、肩頸痠痛等各種疑難雜症，透過經常按摩雙腳能獲得緩解改善。想要保健身體，透過腳底按摩便能補氣養生。

頭痛[1]：

大腳趾可以緩解頭痛，後四趾對於眼睛、耳朵的保健也有益處。

頸部以上：

咳嗽[2]、支氣管的問題，可以按腳底前段。

肝、腎：

腳底中段，針對肝炎[3]、腎結石等問題可以常按。

消化器官：

對於胃痛、消化不良等腸胃不適的問題可以透過腳底按摩緩解。

肩頸：

腳底中段外側，能透過按摩舒緩肩頸痠痛與全身疲勞。

生殖部位：

透過腳跟的按摩能夠緩解婦科疾病的問題。

文、圖／李昀蓁

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