心臟權威王水深日走萬步養生之道 | 職業工會大補帖

2017年6月21日—輔大醫院院長王水深：「沒有走到的（1萬步）時候，每天晚上要睡覺...輔大醫院院長王水深：「除非是說去做健康檢查，幾年才用一次，不然...李國毅在社群平台宣布結婚後，立刻引發討論，老婆被起底叫甘煖琳，綽號橘子。

流感疫情延燒，但其實也有人不生病，甚至沒機會用健保卡去看病，像是輔大醫院院長，也是心臟科權威醫師王水深，就是這樣的人，10幾年來，除了健康檢查外，都沒使用過健保卡，甚至根本不帶在身上，想知道他維持健康的養生秘方嗎？一起看我們的獨家報導。

輔大醫院院長王水深：「你看才走4千多步而已。」

隨身攜帶計步器，把門診走廊，當作運動步道，他是輔大醫院院長王水深，也是國內心臟外科權威醫師，只要工作中一有空檔，就會把握時間，強迫走路，不達標睡不著。

輔大醫院院長王水深：「沒有走到的（1萬步）時候，每天晚上要睡覺以前，我只好把它走到1萬步，能走到1萬5千步就更好，在開刀房只要一有時間我就盡量來走。」

除了天天行走萬步，喝也很講究，在辦公室，肯定會泡茶，一天喝上2、3千cc，把茶當水喝，對於有糖的飲品，是絕對不入口。

輔大醫院院長王水深：「我們喝（茶）的時候，喝進去又容易尿出來，這樣就可以促進你的代謝，如果你吃進的油多的話油也帶走啦，像水果菜啦青菜泡在一起，攪拌完以後就啪一喝我就去上班，（早餐就這樣）對早餐就這樣。」

早餐只有一杯現榨果菜汁，無糖無奶，也能吃進有益的膳食纖維。各種養生秘方，不僅讓這位66歲的醫院院長，能掌握忙碌的行政工作，還能有精神為病人排看診，更驚訝的是，他連健保卡都用不到。

輔大醫院院長王水深：「除非是說去做健康檢查，幾年才用一次，不然幾乎沒有時間去用，輔大醫院院長王水深也沒有機會用到，哈哈還好啦（健康）得天獨厚啦。」

10幾年來，沒用過健保卡看病，醫師樂觀的說，是上天賜給他健康身體，可見各種養生之道，加上開心正能量，就是王院長維持健康的寶典。(民視新聞阿布斯、郭南宏新北市報導)